知了 *** 营养价值好的方式 知了的处理与营养价值密切相关,以下是具体的步骤： 知了如何 *** 营养价值好？清洗是关键的一步，将知了放入清水中，轻轻搓洗去除表面的灰尘和杂质，确保其干净卫生，用清水冲洗干净，确保其完全晾干。 蒸煮是提升知了营养价值的重要手段,将处理好的知了放入蒸锅中...