胡豆和豌豆的营养价值 胡豆和豌豆的营养价值不容小觑。 豌豆是一种能利尿消肿的食物,它含有丰富的微量元素钾，有助于人体内多余水分通过尿液排出，从而缓解排尿困难和身体水肿的症状。 胡豆可以提高记忆力,作为一种富含卵磷脂和天然胆碱的食物，胡豆能够促进脑细胞再生，提高记忆力，预防老...