栗子的功效与作用丰富多样 栗子中富含的脂肪酸和维生素、矿物质等，具有多重功效，它可以预防高血压病、冠心病、动脉硬化等慢性疾病，帮助维护心血管健康，栗子中的维生素C具有抗衰老、延年益寿的作用，常吃栗子可以延缓衰老，使人保持青春活力，栗子还含有丰富的核黄素,对于预防小儿口舌生疮和口...