关于减肥营养餐,最健康的搭配有哪些选择呢？ 蔬菜类可以选择西兰花、玉米、紫薯、西红柿、黄瓜以及冬瓜等，它们富含纤维且热量较低，有助于提供身体所需的营养而不增加负担，而在肉类方面，鸡胸肉、牛肉和鱼肉是更佳的选择,它们富含...