吃菜花（学名：Brassica oleracea var. botrytis）是许多家庭和餐厅菜单上常见的蔬菜之一，它的营养价值丰富，具有以下好处：，1. 维生素C含量高：菜花富含维生素C，是一种强效抗氧化剂，有助于抵抗...