自制苹果醋是一种健康的饮食选择，其主要成分是苹果汁和醋，可以帮助燃烧体内多余热量、促进新陈代谢、改善饱腹感以及增强免疫系统，以下是一些饮用苹果醋以达到最佳减肥效果的建议：，1. **选择新鲜、无农药苹果**：确保选择未过...