孕妇是可以适量食用生蚝的，生蚝富含优质蛋白质、锌、硒等微量元素和多种维生素，对身体有益，对于怀孕妇女来说，由于其含有的大量胆固醇，建议在孕期控制每日摄入量，避免过多摄入。，在健康吃生蚝时，可以选择未煮熟或者去壳后保存一段...