橄榄油是一种来自地中海地区的高质量食用油，富含单不饱和脂肪酸和多酚类化合物，它被认为对人体有许多益处，如降低胆固醇水平、增强心脏健康、改善消化功能等，研究表明，适量摄入橄榄油可以帮助减少炎症反应，保护皮肤免受自由基损伤，...