坐牢四年的体验因个人情况、狱中环境等多种因素而异，一般而言，这段时间会充满挑战和变化，囚犯可能会面临自由受限、与亲友分离、环境陌生等问题，产生孤独、压抑等情绪，狱中生活也有规律，囚犯需适应集体生活，学习遵守监规纪律，接受...