南瓜红枣枸杞糯米粥是一道营养丰富的传统粥品，做法简单易学，首先将南瓜洗净切块，红枣去核，枸杞和糯米分别浸泡清洗，然后将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，期间不断搅拌以防粘锅，最后煮至糯米软糯，南瓜熟透即可，这款粥品具有滋补养颜、补血安神的功效，适合各个年龄段的...