，对于1-3岁的孩子来说，午餐是一天中最重要的一餐，需要提供足够的营养和能量来支持他们的成长和发展，菜单应包括各种营养均衡的食物，如蛋白质丰富的食物如鸡肉、鱼肉或豆腐；蔬菜如胡萝卜、西兰花和菠菜等，提供维生素和矿物质；以及适量的主食如面条或米饭，提供能量，水果作为甜点也是一个不错...