当你感到心里难受但又不知道原因时，不必过于担心，这种情况可能是由于情绪压力、焦虑或日常生活中的一些不确定因素引起的，建议尝试深呼吸、冥想或进行其他放松活动来舒缓情绪，如果情况持续存在，建议寻求心理咨询师的帮助，以找到更有效的解决方案。当你感到心里难受又不知道原因时,首先要尝试理解...