关于23岁是否晚入行健身的问题，答案是个体差异存在的，健身没有年龄限制，只要有决心和毅力，任何年龄都可以开始，与青少年相比，成年人的身体素质和适应能力可能有所不同，需要更加科学的训练 *** 和合理的计划来达到更佳效果，是否晚入行健身取决于个人的目标和努力程度。23岁开始涉足健身领域是...