鱼油具有多种功能，它主要来源于鱼类脂肪，含有丰富的Omega-3不饱和脂肪酸，包括EPA和DHA，这些成分有助于降低心血管疾病风险，维护脑部和眼睛健康，并可能支持健康的炎症反应，鱼油还有助于维持正常的关节和认知功能，鱼油富含Omega-3不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，维...