坚持喝红酒一个月，身体可能会发生一些微妙的变化，适量饮用红酒有助于改善血液循环、增强免疫力，并可能有助于降低焦虑和抑郁等心理压力，红酒中的抗氧化成分也有助于抗衰老，但请注意，这些变化需要在适量饮用的情况下才能显现，过量饮...