减肥期间下午的饮食选择非常重要，建议选择低热量、高纤维、易消化的食品，如水果、蔬菜、酸奶等，这些食物有助于保持饱腹感，控制饥饿感，避免高热量食物的摄入，适量摄入蛋白质也是必要的，可以选择鸡胸肉、鱼肉等低脂高蛋白的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食品，如油炸食品、甜点等，下午的饮食应...