葛根与桂圆肉泡水喝，具有多种健康益处，葛根具有清热解毒、升阳解肌等功效，常用于治疗感冒、头痛等症状，桂圆肉含有丰富的营养物质，如葡萄糖、维生素等，具有益气补血、安神定志的作用，泡水喝不仅能改善口感，还能提高身体免疫力，对调理身体有一定帮助，但需注意，桂圆肉糖分较高，糖尿病患者应适...