生吃芹菜的好处包括富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降压、降脂和清热解毒，生吃芹菜也存在一些坏处，对于某些人群可能会引起消化不良或过敏反应，在食用芹菜时应根据自身身体状况和摄入量进行适量搭配，避免过量食用，摘要字数控制...