每天食用一个番茄，持续一个月，能否使皮肤变白尚无确切结论，番茄富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于皮肤健康，但皮肤颜色的变化受多种因素影响，包括遗传、环境因素和生活习惯等，单靠食用番茄并不能确保皮肤变白，保持均衡饮食、注意防晒和护肤，以及保持良好的生活习惯，才是维护皮肤健康的关键...