天天喝小米粥的好处包括养胃、助消化、补充能量等，因为小米富含多种营养成分，有助于保护胃黏膜、改善消化功能、提供身体所需的能量等，过量食用小米粥可能导致营养不均衡，因为小米中的营养成分相对单一，长期大量食用可能会导致其他营养素的缺乏，对于糖尿病患者来说，小米粥的消化速度较快，可能会...