，“拖延是心理现象，源于内心的恐惧和不安，克服拖延需理解其背后的心理机制，学会管理时间和情绪，勇敢面对恐惧，设定明确目标，培养自律习惯，成功源于不懈的努力，不要让拖延成为阻碍前进的绊脚石。”《关于拖延心理学经典语录？》的...