柠檬蜂蜜水是一种健康饮品，适量饮用有益于健康，是否多喝需考虑个人体质和需求，一天一杯是可以的，但不宜过量，因为柠檬的酸性和蜂蜜中的糖分摄入过多可能对某些人的胃肠道造成**或不利影响，建议根据个人情况适量饮用，以保持健康。关于柠檬蜂蜜水的饮用频率,应当适量而非过量。 柠檬富含维C...