常吃苹果有七大绝妙好处：一是降低胆固醇，有助于预防心血管疾病；二是增强免疫力，有助于抵抗疾病；三是促进消化，有助于改善肠胃功能；四是增强记忆力，有助于预防认知障碍；五是保护视力，有助于预防眼部疾病；六是抗氧化，有助于抗衰老；七是减肥，有助于控制体重，苹果是一种健康的食物选择，适量...