将莲子泡水饮用是一种健康的养生方式，正确的 *** 是将干燥的莲子用清水洗净，然后用温水浸泡，更好浸泡4-6小时，使莲子充分吸水膨胀，随后可连同泡水一起饮用，或将其煮沸后饮用，莲子富含营养，有助于安神、调理脾胃，但需注意适量饮用。如何正确泡制莲子茶？ 将莲子用温水先行浸泡一段时间，轻...