克服游戏瘾需要坚定的决心和适当的策略，要认识到游戏瘾对生活和健康的负面影响，制定明确的目标和计划，限制游戏时间，寻求替代活动，如运动、社交等，寻求专业帮助和支持也很重要，如心理咨询或加入戒瘾小组，关键在于逐步减少游戏时间...