干桂圆泡水喝具有多种好处，桂圆富含营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提升免疫力、改善心血管健康、促进睡眠等，泡水喝干桂圆可以滋补身体，对于补血益气、安神助眠、调理月经等方面有积极作用，干桂圆泡水还具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等功效，但需注意适量饮用，避免过量导致上火。...