在减脂期间，梨是可以适量食用的水果之一，梨含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进消化和代谢，同时其低热量特点也有助于控制体重，适量食用梨可以作为健康饮食的一部分，但需注意摄入量和搭配其他食物，以保持营养均衡。减脂期能否享受梨的甜美？ 梨，减肥期的理想选择 你...