粗芥兰烹饪 *** 多样，推荐炒制方式，先准备粗芥兰、蒜末等食材，清洗并切段，热锅凉油，放入蒜末爆香，加入芥兰段翻炒，可添加适量水保持口感鲜嫩，根据个人口味，可添加盐、鸡精等调味料，炒制时需注意火候，避免芥兰过熟影响口感，炒好的粗芥兰色香味俱佳，营养丰富。如何炒制美味的粗芥兰？ 粗芥...