本文介绍了可以除去体内湿气的粥，这些粥包括采用薏米、红豆、白扁豆等食材熬制的粥品，具有利湿、排毒、调理脾胃的功效，通过食用这些粥，可以有效缓解湿气对身体的影响，改善身体不适，摘要字数在100-200字之间。在秋冬季节,很...