胃肠感冒期间，选择水果应以温和易消化为主，可适量食用苹果、香蕉、葡萄等富含维生素的水果，有助于补充身体所需的营养和水分，但应避免生冷、过硬的水果，以免**胃肠道，建议根据个体情况适量选择水果，有助于缓解胃肠感冒症状。当遭遇胃肠感冒时，饮食的选择显得尤为重要，胃和肠道的炎症需要我们...