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旅游可以代替锻炼身体吗?旅游能否替代锻炼身体的价值?
到此一游 | 2个月前 | 1个浏览旅游不能完全代替锻炼身体,因为旅游虽然能够让人们走出户外,接触自然环境,但并不能像锻炼那样针对性地提高身体素质和免疫力,锻炼是一种系统的、有针对性的身体活动,能够增强肌肉力量、提高心肺功能、增强身体的耐力和灵活性等,而旅游则是一种休闲活动,更多的是放松身心,享受旅游带来的乐趣和体...
旅游不能完全代替锻炼身体,因为旅游虽然能够让人们走出户外,接触自然环境,但并不能像锻炼那样针对性地提高身体素质和免疫力,锻炼是一种系统的、有针对性的身体活动,能够增强肌肉力量、提高心肺功能、增强身体的耐力和灵活性等,而旅游则是一种休闲活动,更多的是放松身心,享受旅游带来的乐趣和体...