多喝柠檬水具有多种好处，柠檬水含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病，柠檬水还有助于促进消化，缓解消化不良和胃痛等问题，柠檬水还有美白肌肤、淡化色斑、保持皮肤弹性的功效，对于美容护肤也有很好的效果，柠檬水还有助于降低血压、调节血糖水平等，多喝柠檬水有益于身体健康和美...