关于不吃晚饭减肥是否影响身体健康的问题，存在争议，一些人认为不吃晚餐可以减少摄入热量，有助于减肥，但长期不吃晚餐可能导致新陈代谢降低，影响减肥效果，甚至引发健康问题，如营养不良、胃肠疾病等，建议采用科学的饮食加上合理的运...