针对35岁女性备孕期间，推荐采用强碱性食谱以优化身体状况，此食谱注重摄入富含碱性元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于调节体内酸碱平衡，提高生育能力，避免过多摄入酸性食物，保持健康的生活方式，为备孕创造良好的...