红豆与大米一起做粥是很好的选择，红豆富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿等功效，大米则是人们日常饮食中的主要粮食之一，含有丰富的淀粉和营养物质，将红豆与大米一起煮粥，不仅口感丰富，而且有助于补充身体所需的营养，特别是对于需要清热解毒、利尿消肿的人群来说，...