砂锅牛奶炖木瓜是一款促进产后下奶的食谱， *** 时，先将木瓜去皮切块，放入砂锅内，加入牛奶，慢火炖煮，此做法简单易行，营养丰富，有助于产妇催奶，木瓜富含酵素，有助于消化和吸收，牛奶则提供钙质和蛋白质，炖煮过程中，食材的营养成...