在上下床时经常撞到楼梯头，可以尝试调整上下床的位置，确保床边与楼梯边缘对齐，避免碰撞，在楼梯头处安装防撞垫或软性材料，减少冲击力，降低受伤风险，提高个人警觉性，注意上下床时的步伐和动作幅度，避免过快过急的行动，如果问题仍然存在，可考虑寻求专业家居装修人员的帮助，重新规划楼梯和床铺...