炒莴笋叶的做法简述如下：将莴笋叶洗净并切段，热锅加油，放入蒜末和辣椒圈翻炒，加入莴笋叶翻炒至软，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀，出锅前撒上葱花即可，这道菜色泽翠绿，口感爽脆，具有独特的清香味道。炒莴笋叶,一道家常美味，详细 *** 步骤如下： 所需材料：莴笋叶适量（约300-500克），...