元气养生舱是一种养生方式，据说可以改善身体健康和提高免疫力，关于其效果的评估因人而异，需要根据个人体验和使用情况进行判断，至于是否可以长期做，也需要根据个人身体状况和健康状况进行评估，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效，对于任何养生方式，都应该在科学的基础上进...