干贝是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，如钙、锌等，它具有滋阴补肾、调中消食的功效，能够降低血压、软化血管、预防贫血等，干贝还具有增强免疫力、促进新陈代谢等作用，适量食用干贝有益于身体健康。干贝...