奥尔良鸡胸肉做法电饭锅？1、首先准备一个我们吃饭用的叉子，然后在清理过的鸡肉表面上用叉子叉多几个小孔，没有叉子可以用牙签代替。2、之后，将鸡装到一个干净的塑料袋子里，然后倒入40克的奥尔良腌料，再加入30毫升的清水。3、接着，将塑料袋子口扎紧再轻轻摇晃几下，然后搁置一个小时让它腌...