秋天喝什么粥好?秋天可以选择一些温暖身体、滋补健康的粥品。以下是一些适合秋季的粥:1. 南瓜粥:南瓜富含维生素和纤维,能提供身体所需的营养,而且味道甜美。2. 核桃粥:核桃是秋季的季节性食材,富含健康的脂肪和蛋白质,可以煮成核桃粥,增强体力。3. 山药粥:山药有益于胃肠健康,秋季...
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