秋季养生应注意些什么问题？秋季养生应够根据自然界的规律，安排好生活作息，主要有起居、饮食、情志等几个方面。 1.起居方面： 《黄帝内经》记载：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清...