木耳功效与作用？木耳功效与作用 通常说的木耳即是黑木耳，具有如下功效与作用： 1.中医学认为，黑木耳有滋润强壮、润肺益气、补血活血、镇静止痛等功效，用来辅助治疗腰腿疼痛、手足抽筋麻木、痔疮出血和产后虚弱等病症。 2.黑木耳主要成分含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、多种维生素以...