大雪吃什么传统美食？大雪习俗吃的四大传统美食：1、羊肉吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。2、红黏粥粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血...