适合晚上喝的破壁机食谱？使用破壁机 *** 营养丰富的饮品可以提供能量和补充营养，以下是一些适合熬夜人群的饮品建议：1. 水果蔬菜汁：使用破壁机将新鲜水果和蔬菜打成汁，如蓝莓、菠菜、胡萝卜、苹果等。这些汁液富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提供能量和提高免疫力。2. 坚果奶昔：将坚...