夏季吃什么菜好？清凉菜更好。因为夏天气温高，人的身体容易出汗，需要清凉解暑的食物来调节体温。清凉菜通常以蔬果为主料，能够提供足够的水分和维生素，能够让人体内的水分得到补充，并提供所需的营养。同时，清凉菜也具有凉爽、爽口、开胃的特点，能够让人在炎热的夏季食欲不减。清凉菜的 *** 方式较...