运动喝水燃脂快还是不喝水燃脂快？运动时喝水可以促进身体新陈代谢，帮助调节体温，同时也可以减少运动时的口渴感和疲劳感，提高身体的耐力和运动效率。研究表明，运动时补充水分可以帮助人体更好地燃烧脂肪，从而实现更好的燃脂效果。不...