豆皮和油豆皮热量？100克豆皮的热量约为160千卡。豆皮是以大豆渣为主要原料制成的食品，其中富含蛋白质和纤维素等有益成分。而以100克豆皮作为食材，其热量主要来自于其中的碳水化合物和脂肪等营养成分。根据营养成分表的数据，100克豆皮的热量约为160千卡左右。豆皮是一种健康营养的食...