菠菜的黄金搭档是哪几个呢？菠菜富含多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的蔬菜。以下是一些菠菜的营养搭配建议：1. 菠菜+豆腐：豆腐富含植物蛋白，而菠菜富含维生素和矿物质，两者搭配可以提供丰富的营养。2. 菠菜+鸡肉：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，与菠菜搭配可以提供丰富的蛋白质和纤...